면역력 저하, 혹시 나도? 😷 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 증상과 극복 방법안녕하세요, 여러분의 건강을 챙기는 건강 지킴이입니다! 😊 요즘처럼 일교차가 크고 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 다른 질병에 걸리기 쉽습니다. 면역력은 우리 몸을 외부 침입자로부터 보호하는 방어 시스템으로, 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.오늘은 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 다양한 증상과 함께 면역력을 높이는 방법, 그리고 면역력 저하를 예방하는 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요.1. 면역력, 왜 중요할까요? 🤔면역력은 우리 몸을 외부 침입자(바이러스, 세균 등)로부터 보호하는 방어 시스템입니다. 면역 체계는 외부 침입자를 인식하고 공격하여 질병으로부터 우리 몸을 보호합니다.면역력이 약해지면 감기..