강박증 증상 총정리: 생각은 멈추지 않고, 행동은 반복되는 이유강박증(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)은 단순한 성격 특성이나 깔끔함의 문제가 아닙니다. 불안과 공포를 줄이기 위해 본인이 원치 않더라도 특정한 생각이나 행동을 반복하게 되는 정신 건강 질환으로, 일상생활과 인간관계를 심각하게 방해할 수 있습니다. 특히 불안이 심화될수록 강박적 사고와 행동은 더욱 강화되며, 시간이 지날수록 스스로 통제하기 어려워집니다. 이번 글에서는 강박증의 대표적인 증상 유형과 특징들을 구체적으로 총정리해드립니다.1. 강박사고(Obsessions): 머릿속에 자꾸 떠오르는 불안한 생각들강박증의 핵심은 **원하지 않아도 계속 떠오르는 사고(생각)**입니다. 대부분 불쾌하거나 불안감을 유발하며,..