임산부에게 안 좋은 음식: 임신 중 피해야 할 식품에 대해 알아보겠습니다.임신 중에는 태아의 발달과 엄마의 건강을 모두 고려하여 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 하지만 일부 음식은 임산부와 태아에게 해로울 수 있기 때문에 피해야 하거나 섭취를 제한해야 합니다. 이 글에서는 임산부가 피해야 할 음식들에 대해 살펴보겠습니다.1. 날 음식 및 덜 익힌 음식임산부는 면역 시스템이 약해져 있어, 식중독에 걸릴 확률이 높아집니다. 따라서 날 음식이나 덜 익힌 음식은 피하는 것이 좋습니다.피해야 할 음식:날생선 (스시, 초밥 등)날고기 (스테이크, 타르타르 등)덜 익힌 계란 (반숙 계란 등)날채소 (특히 세척이 잘 되지 않은 경우)이러한 음식은 리스트리아균이나 살모넬라균과 같은 세균에 의한 식중독을 유발할 수 있습니다..