🤧 훌쩍훌쩍! 괴로운 비염, 맛있는 음식으로 관리해요! 🤧안녕하세요, 맑은 숨을 꿈꾸는 여러분! 😊 혹시 콧물, 재채기, 코막힘 때문에 힘든 나날을 보내고 계시진 않나요? 저도 비염 때문에 고생했던 경험이 있어 늘 답답하고 힘들었답니다. 🤧하지만 비염도 꾸준한 관리와 노력으로 증상을 완화할 수 있다는 사실! 특히, 음식 섭취를 통해 면역력을 높이고 염증을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 비염에 좋은 음식들을 소개하고, 관련된 최신 정보와 팁들을 꼼꼼하게 알려드릴게요. 함께 맛있는 음식으로 비염을 이겨내고 상쾌한 숨을 되찾아 봐요! 💪1. 비염, 왜 생기는 걸까요? 🤔비염은 코 점막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 🤧 알레르기 비염, 만성 비염, 혈관 운동성 비염 등 다양한 종..