요로 결석 증상 원인 치료방법

요로 결석 증상 원인 치료방법 등 요로 결석에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 요로 결석이란 요로에 있는 미네랄이나 염분이 결정화되어 돌처럼 되는 것을 말합니다. 요로 결석은 심한 통증을 유발하고, 요로 감염이나 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 따라서 요로 결석을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.

요로 결석 정보

 

요로 결석 증상

요로결석의 증상은 다음과 같습니다.

- 통증: 요로결석의 가장 대표적인 증상입니다. 통증은 결석의 위치와 크기에 따라 다르게 나타납니다. 요관에 결석이 걸린 경우에는 한쪽 옆구리에서 심한 통증이 시작하여 몇 분간 또는 몇 시간 지속되다가 자연히 멈추고 다시 반복되는 특징이 있습니다. 통증은 치골상부의 아래쪽으로 전달되어 외부생식기로 방사될 수 있습니다 . 신장 결석이나 방광 결석의 경우에는 옆구리 통증이 잘 나타나지 않을 수 있으나, 요관 결석의 경우 요의 흐름이 막히면서 통증이 나타날 수 있습니다.
- 혈뇨: 결석이 요로 내부의 점막을 자극하여 소변이 빨갛게 나올 수 있습니다  . 혈뇨는 통증과 함께 나타날 수도 있고, 통증 없이 나타날 수도 있습니다.
- 배뇨곤란: 결석이 방광에 있거나 요도를 막으면 소변을 볼 때 심한 통증과 배뇨곤란을 일으킬 수 있습니다  . 소변량이 감소하거나 소변이 잘 안 나오거나 끊겨서 나오는 증상이 있을 수 있습니다.
- 소화기 증상: 통증과 함께 구역, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다 . 이는 요로와 위장관이 주행을 함께 하기 때문에 발생하는 것입니다.
- 고열: 일반적으로는 열이 나지 않지만, 결석에 세균 감염이 동반되면 고열이 발생할 수 있습니다  . 고열은 신우신염 등의 합병증을 의심할 수 있는 증상입니다.
- 신우신염: 신우신염은 신장과 요관 사이에 있는 신우를 통해 감염된 세균들이 신장으로 올라가서 발생하는 감염성 질환입니다. 신우신염은 요로결석의 합병증으로 발생할 수 있으며, 통증, 혈뇨, 고열, 오한, 떨림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

요로 결석 원인

요로 결석의 주요 원인 3가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 수분 섭취 부족: 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 비뇨산과 칼슘 등의 물질이 응축되기 쉽습니다. 이러한 물질들이 요로에 쌓이면 결석이 형성될 수 있습니다. 따라서 하루에 최소 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
2. 잘못된 식습관: 과다한 소금 섭취는 비뇨산과 칼슘의 배설을 어렵게 하고, 과다한 단백질 섭취는 비뇨산의 생성을 증가시킵니다. 이 두 가지 요소는 모두 요로 결석의 위험을 높입니다. 반면에 신체에 필요한 칼슘은 적절히 섭취해야 합니다. 칼슘 부족은 비뇨산과 결합하기 쉬운 옥살산의 흡수를 증가시키기 때문입니다. 따라서 소금과 단백질은 적당히, 칼슘은 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
3. 소화 장애: 소화 장애는 옥살산의 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 옥살산은 비뇨산과 결합하여 칼슘 옥살산 결석을 형성할 수 있습니다. 칼슘 옥살산 결석은 가장 흔한 종류의 요로 결석입니다. 따라서 소화 장애를 예방하고 치료하는 것이 필요합니다.

 

요로 결석 치료방법

요로 결석의 치료 방법은 환자에 따라 다릅니다. 증상, 결석의 크기, 요폐나 요로 감염의 유무, 요로의 해부학적 이상 유무, 결석의 원인 등에 따라 치료법을 선택합니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

- 경과 관찰: 우선 결석이 자연 배출되도록 기다립니다. 결석의 크기가 5㎜ 미만일 경우, 수분을 다량 섭취하고, 진통제를 투여하면서 줄넘기 등의 운동을 실시하며, 정기적으로 방사선 촬영하여 결석의 자연 배출 여부를 확인합니다.
- 체외 충격파 쇄석술: 몸 밖에서 충격파를 주어 결석을 파쇄하여 자연 배출되도록 유도하는 치료법입니다.
- 요관경하 배석술: 요도를 통해 내시경을 삽입하고 결석을 파쇄한 후 제거하는 수술 방법입니다.
- 경피 적신 쇄석술: 신장에서 직접 더 큰 돌을 제거하기 위해 등에 작은 절개를 하는 수술입니다.
- 개복술: 다른 치료법이 실행할 수 있지 않거나 효과적이지 않은 드문 경우, 결석을 제거하기 위해 개방 수술이 필요할 수 있습니다.

 

요로 결석 피해야 하는 음식

요로 결석 피해야 하는 음식 목록을 소개하겠습니다.

1. 고탄수화물 음식
고탄수화물 음식은 혈중 인슐린 수치를 높여서 칼슘 배출을 감소시킵니다. 이는 칼슘이 요로에 쌓여서 결석을 형성할 가능성을 높입니다. 고산화물 음식에는 밀가루, 설탕, 감자, 밥, 빵, 케이크 등이 있습니다. 이런 음식은 적당히 섭취하고, 식이섬유와 단백질을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 옥살산 음식
옥살산은 식물성 음식에 자연적으로 함유된 화학물질입니다. 옥살산은 칼슘과 결합하여 칼슘 옥살산 결석을 만들 수 있습니다. 칼슘 옥살산 결석은 가장 흔한 종류의 요 -로 결석입니다. 고옥살산 음식에는 시금치, 비트, 라무, 콜라비, 쑥갓, 차, 초콜릿, 견과류 등이 있습니다. 이런 음식은 완전히 피할 필요는 없지만, 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

3. 고단백질 음식
고단백질 음식은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 단백질이 분해되면 우리체가 생성하는 나이트로겐의 양이 증가합니다. 나이트로겐은 요소에 배출되어야 하는데, 이 과정에서 신장에 압력을 가합니다. 또한, 단백질이 분해되면 산성도가 증가하여 우리체의 pH 균형을 깨뜨립니다. 이는 우리체가 칼슘을 잃게 하고, 요소에서 칼슘과 결합하여 결석을 형성할 수 있습니다. 고단백질 음식에는 육류, 계란, 치즈, 우유 등이 있습니다. 이런 음식은 하루에 1g/kg 정도의 양으로 제한하는 것이 좋습니다.

4. 나트륨이 많은 음식
나트륨은 혈압을 높여서 신장에 악영향을 줄 수 있습니다. 나트륨은 신장에서 칼슘의 재흡수를 감소시키고, 요소에서 칼슘의 배출을 증가시킵니다. 이는 요로에 칼슘이 축적되어 결석을 형성할 수 있습니다. 나트륨이 많은 음식에는 소금, 간장, 젓갈, 햄, 소시지, 피클, 과자 등이 있습니다. 이런 음식은 하루에 2g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 카페인이 많은 음식
카페인은 요로 결석의 위험을 높일 수 있습니다. 카페인은 신장에서 칼슘의 재흡수를 감소시키고, 요소에서 칼슘의 배출을 증가시킵니다. 이는 요로에 칼슘이 축적되어 결석을 형성할 수 있습니다. 또한, 카페인은 수분 배출을 증가시켜서 요소가 농축되게 합니다. 이는 결석이 형성되기 쉬운 환경을 만듭니다. 카페인이 많은 음식에는 커피, 차, 콜라, 에너지 드링크 등이 있습니다. 이런 음식은 하루에 2~3잔 정도로 제한하는 것이 좋습니다.

요로 결석 피해야 하는 음식에 대해 알아보았습니다. 요로 결석은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로, 위에서 언급한 음식을 적절하게 조절하고, 충분한 수분 섭취와 운동을 통해 예방하고 치료하는 것이 중요합니다. 만약 요로 결석의 증상이 있다면, 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

 

이상으로 요로 결석 증상 등 관련 정보 알아보았습니다.

아래 다른 정보 같이 참고 하시길 바랍니다.