연골주사(히알루론산 vs PRP) 비교 정리 – 어떤 주사가 내 무릎에 맞을까?
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- 2025. 5. 17. 19:20
“연골주사 맞으라는데… 히알루론산? PRP? 뭐가 다른 거죠?”
무릎 통증으로 병원을 찾으면 의사 선생님이 권하는 ‘연골주사’.
그런데 설명을 들어보면 히알루론산 주사, PRP 주사, 경우에 따라선 줄기세포 치료까지… 너무 종류가 다양하죠.
특히 퇴행성 관절염 초기, 연골 연화증, 무릎 연골 손상 환자들이 주사 치료를 고민할 때는
효과, 가격, 통증 완화 기간, 재생 가능성까지 꼼꼼히 비교해보는 것이 필요합니다.
오늘은 대표적인 연골주사 ‘히알루론산 vs PRP(자가혈 혈소판 풍부 혈장)’ 주사를
구성 성분, 작용 원리, 효과, 지속 기간, 가격, 적합 대상까지 한눈에 비교 정리해드릴게요.
연골주사(히알루론산 vs PRP) 비교 정리 – 어떤 주사가 내 무릎에 맞을까?
1. 연골주사란? – 손상된 관절에 도움 주는 ‘보조 치료’
연골주사는 약물이나 인체 유래 성분을 관절강 내에 직접 주사해 통증 완화, 관절윤활, 재생 촉진을 돕는 치료입니다.
수술 없이 관리하고 싶은 무릎 통증 초기 단계 환자에게 특히 많이 권장돼요.
2. 히알루론산 주사란?
항목 설명
| 성분 | 히알루론산 (HA) – 인체 내에 존재하는 점액성 물질 |
| 작용 원리 | 관절액과 유사한 점성으로 윤활 작용 + 충격 흡수 + 마찰 감소 |
| 주사 형태 | 1~3회 주사 (주 1회 간격) |
| 효과 기대 | 통증 완화, 무릎 부드러움 향상, 일상 활동 개선 |
| 지속 기간 | 3~6개월 |
| 장점 | 비교적 저렴, 통증 감소 효과 빠름 |
| 단점 | 재생 효과 없음, 반복 주사 시 효과 감소 가능성 있음 |
| 적합 대상 | 퇴행성 관절염 초기~중기, 고령자, 수술 부담 있는 경우 |
👉 "무릎이 뻣뻣하고 불편해요" → 히알루론산 주사부터 시작하는 경우가 많습니다.
3. PRP 주사란?
항목 설명
| 성분 | 자가혈에서 추출한 혈소판 풍부 혈장(Platelet-Rich Plasma) |
| 작용 원리 | 혈소판 속 성장인자가 연골세포 자극 → 재생 촉진, 염증 억제 |
| 주사 형태 | 본인 혈액 채혈 후 원심분리, 관절 내 주입 (1~3회) |
| 효과 기대 | 조직 재생 가능성 + 통증 감소 + 장기 효과 |
| 지속 기간 | 6개월~1년 이상 (개인차 있음) |
| 장점 | 자가 성분이라 부작용 거의 없음, 재생 효과 기대 |
| 단점 | 비용이 높음, 효과에 개인차 있음 |
| 적합 대상 | 중기 퇴행성 관절염, 연골 연화증, 운동선수, 고강도 관절 사용층 |
👉 “연골 회복까지 기대하고 싶다”는 분들은 PRP를 선호합니다.
4. 히알루론산 vs PRP 주사 한눈에 비교
항목 히알루론산 주사 PRP 주사
| 성분 | 합성 or 동물 유래 히알루론산 | 자가혈의 혈소판 농축 성분 |
| 작용 | 관절 윤활, 통증 완화 | 조직 재생, 염증 억제, 통증 완화 |
| 시술 방법 | 일반 주사 | 채혈 → 원심분리 → 관절 내 주사 |
| 시술 횟수 | 1~3회 (1주 간격) | 1 |
| 효과 발현 | 빠르게 통증 개선 | 2~4주 후 점진적 개선 |
| 지속 기간 | 3~6개월 | 6개월~1년 이상 |
| 비용 | 회당 5~10만 원 내외 | 회당 20~50만 원 (병원 따라 다름) |
| 보험 적용 | 부분 적용 or 실비 보험 청구 가능 | 비급여 (실비 적용 제한적) |
| 재생 효과 | 없음 | 있음 (제한적이나 가능성 존재) |
| 부작용 | 드물게 관절 자극, 부기 | 채혈 부위 멍, 경미한 통증 |
5. 어떤 주사가 나에게 더 적합할까?
상황 추천 주사
| 퇴행성 관절염 초기, 무릎이 자주 뻣뻣하고 아픔 | 히알루론산 주사 |
| 연골에 미세한 손상 or 회복 가능성 기대 | PRP 주사 |
| 수술은 피하고 싶고, 일상 회복이 목표일 때 | 히알루론산 |
| 재생 목적 + 장기 효과를 원할 때 | PRP |
| 비용이 부담될 때 | 히알루론산 (보험 가능) |
| 운동량이 많고 젊은 연령층 | PRP |
| 고령, 만성 질환자, 수술 불가 대상 | 히알루론산 |
👉 ‘즉각적 통증 완화 목적’이면 히알루론산, ‘연골 재생 기대 + 장기적 관리’면 PRP가 적합합니다.
6. 연골주사 후 주의사항
- 시술 당일 무리한 운동, 장시간 보행 금지
- 통증 발생 시 냉찜질 10~15분 적용
- 이틀 내 붓기나 열감 있으면 병원 문의
- PRP 주사 후에는 항염제(소염진통제) 복용 피하기 → 재생효과 저하될 수 있음
- 시술 전후 체중 관리, 무릎 스트레칭 병행 시 효과 증가
마무리 요약 – 히알루론산 vs PRP 주사 비교
항목 히알루론산 PRP
| 성분 | 관절 윤활 물질 | 자가혈 농축 성장인자 |
| 기대 효과 | 윤활 + 통증완화 | 재생 + 통증완화 |
| 가격 | 저렴, 보험 적용 가능 | 고가, 비급여 |
| 효과 지속 | 3~6개월 | 6~12개월 |
| 적합 대상 | 고령자, 퇴행 초기 | 중년, 연골 손상 회복 기대자 |
| 주사 후 회복 | 바로 활동 가능 | 운동 제한 필요 |