보스웰리아 효능 및 부작용 10가지 총정리 🌿관절이 편해야 삶이 편하다! 염증 관리 식물, 보스웰리아요즘 부모님 선물로 관절 건강 보충제를 알아보다가 자주 보이는 이름,바로 **‘보스웰리아’**인데요. 한때 유행처럼 퍼졌던 영양제가 아니라,수천 년 전부터 인도 전통 의학(아유르베다)에서 사용된 자연 유래 항염 식물이에요.오늘은 관절이 뻐근하고 계단이 부담스러운 분들을 위해,보스웰리아의 핵심 효능 7가지와 주의할 부작용 3가지를 정리해드릴게요.1. 관절염 개선 – 통증과 붓기 완화에 탁월보스웰리아의 가장 대표적인 효능은 관절 염증 억제와 통증 완화입니다.특히 골관절염, 류마티스 관절염 등 염증성 질환에 효과적이라는 연구가 다수 있어요.✔️ 보스웰릭산(Boswellic Acid)은 염증 유발 효소 5-LO..