아프고 쓰라린 대상포진 😢 이럴 때 좋은 음식 10가지 정리안녕하세요, 건강정보 블로거 봄봄이입니다 😊오늘은 단순한 피부질환이 아니라,신경통증과 면역력 저하까지 동반하는 무서운 질환!바로 대상포진에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요.한 번 걸려보신 분들은 아시겠지만이건 그냥 피부에 뭐 나는 정도가 아니라,속에서부터 찌릿하고 화끈거리는 통증이 정말 심하죠.특히 면역력이 떨어져 있을 때 잘 나타나기 때문에식사로 면역력과 회복력을 높이는 게 핵심이에요!오늘은 대상포진 회복과 예방에 좋은 음식 10가지,하나씩 간단하게 소개해드릴게요 🙂1. 달걀 – 면역세포 재료가 되는 단백질대상포진 회복에는 고단백 식품 섭취가 중요한데요,그중에서도 달걀은 흡수율 좋은 완전 단백질 식품이에요.비타민 B군도 함께 들어 있어서피부..